Acompanhamento individual
Sabe aquela sensação de que você dá conta de tudo, mas de você mesma não dá? Esta mentoria nasceu para mudar essa realidade. Olhamos juntas para a sua rotina, para o seu corpo e para o que está pesando por dentro — sem julgamento, sem receitas prontas e sem a pressão de mudar tudo do dia para a noite. O ritmo é o seu. O caminho, nós construímos juntas.
Como funciona
O processo começa com uma escuta atenta para entender o seu momento atual, o que está pesando e o que tem faltado. A partir disso, identificamos seus padrões e construímos mudanças possíveis de aplicar no seu dia a dia.
Os 4 pilares
I.
Perceber e nomear os padrões escondidos nas suas emoções, reações e no seu próprio corpo.
II.
Reconectar com o seu corpo de um jeito que caiba na sua vida, sem busca por performance e sem pressão.
III.
Pequenos ajustes que geram diferença real na sua energia e no seu humor. Sem dietas restritivas, sem culpa.
IV.
Sono, pausas e recuperação. Resgatamos o descanso que você foi deixando de lado ao longo do caminho.
O que você pode esperar
Esta mentoria é para você se
Formato e investimento
R$ 1.597,00
à vista no PIX
ou R$ 1.697,00 em até 10x no cartão
Perguntas frequentes
Os encontros são realizados de forma online via Google Meet, com duração média de 1h30min cada. A frequência das sessões é combinada individualmente, respeitando a sua rotina e a velocidade da sua integração.
Sim. A mentoria foi criada exatamente para quem já vive sobrecarregada. O objetivo não é trazer mais tarefas para a sua lista, mas sim retirar o peso desnecessário. Construímos mudanças em micro passos possíveis, respeitando os seus limites e o seu tempo.
Nenhum. Todo o processo é guiado de forma acolhedora, clara e simples. Você não precisa saber nada com antecedência, apenas estar aberta para se olhar e se acolher ao longo do caminho.
Entre uma sessão e outra, você terá um canal direto comigo pelo WhatsApp para compartilhar percepções, tirar dúvidas ou pedir orientação caso sinta algum desafio ao longo da semana. Você não passa pelo processo sozinha.
Ao clicar no botão de agendamento do site, você conversa diretamente comigo pelo WhatsApp para tirar dúvidas finais, escolher o seu horário e dar o primeiro passo na sua jornada.
Garantia incondicional de 7 dias
Quero que você dê este passo com absoluta tranquilidade. Se por qualquer motivo você sentir, nos primeiros 7 dias após a inscrição, que este processo não é para você, basta me enviar uma única mensagem. Devolverei 100% do seu investimento, de forma simples, sem perguntas desconfortáveis e com o mesmo carinho de sempre.